dopingliste für leistungssportler
rindfleisch (erhöht die eisenmenge im blut und damit die sauerstoffmenge)
knoblauch (wirkt antibakteriell und stärkt die immunabwehr)
zwiebel, schnittlauch, lauch (detto)
hagebutten, zirtrusfrüchte, kiwis, kresse, kartoffel (unerlaubte menge an vitamin c)
kohlenhydratreiche lebensmittel (nudeln, reis, kartoffel, brot) (füllen die kohlenhydratdepots auf)
gewürze und kräuter, frisch oder getrocknet (verdauensfördernd, antibakteriell, vitaminhaltig)
kaffee, tee (koffein!)
kakao, schokolade (hormone! antidepressiva)
milchprodukte (calzium)
bier (antibakteriell, alkohol)
äpfel (vitamine!)
sauerkraut (das doping schlechthin)
hühnersuppe (antibiotisch!)
karotten (verdauungsstabilisierend)
sojaprodukte (hormone!)
bananen (calzium, magnesium)
zucker (aufputschend)
eu-schweinefleisch (hormone!)
